Do dalekiej przeszłości należą dziś czasy, kiedy kobieta w ciąży skazana była na noszenie bezkształtnych powłok, które miały za zadanie maskować jej brzuszek. Chociaż klasyczna odzież ciążowa wciąż kojarzy się głównie z dżinsowymi ogrodniczkami, to przyszła mama ma dziś do dyspozycji całą gamę ubrań ciążowych w różnych stylach i fasonach. Rezygnacja z modnego wyglądu nie jest już konieczna, a nie od dziś wiadomo, że dobre samopoczucie kobiety w ciąży wpływa pozytywnie na rozwój malucha.
Jakie powinny być idealne ubrania ciążowe?
Przyszła mama w pierwszej kolejności musi postawić na wygodę i swobodę ruchów. Ubranie, zwłaszcza w okolicach brzucha, nie może uciskać, posiadać pasków, ciasnych ściągaczy czy gumek. Idealne będą fasony, których linia talii zaczyna się tuż pod biustem, by dalej spływać luźną falą materiału. Aby nie zaburzać proporcji sylwetki warto w zaawansowanej ciąży wybrać długości sukienek nie krótsze niż kilka centymetrów przed kolano. Niektóre kobiety w okresie ciąży skarżą się na nadwrażliwą skórę, dlatego warto zwrócić uwagę na drapiące włókna i koronki, które czasem mogą uniemożliwiać noszenie nawet najbardziej ulubionych ubrań. Gdzie kupować ubrania ciążowe? W dużych miastach problem z zaopatrzeniem przyszłych mam właściwie nie istnieje. Odzież ciążową znajdziemy w większości sklepów z akcesoriami dla niemowląt, a także w popularnych sklepach odzieżowych, tak zwanych „sieciówkach”, które mają również działy i linie ubrań przeznaczonych specjalnie do kobiet ciężarnych. W mniejszych miejscowościach, problem z zaopatrzeniem w ubrania dokładnie spełniające nasze oczekiwania, wciąż może być obecny. Dla tych kobiet istnieje szeroka oferta sklepów internetowych proponujących wybór odzieży ciążowej na każdy gust i na każdą kieszeń.
Bielizna ciążowa
Odzież ciążowa to nie tylko spodnie, spódnice i sukienki. W czasie ciąży potrzebujemy też właściwej bielizny. Idealnie leżące dotąd biustonosze, zazwyczaj już w pierwszych miesiącach ciąży okazują się za małe i potrzebują wymiany na nowe. Dobry biustonosz na okres ciąży to taki, który spełni swoją rolę podtrzymującą. Przydadzą się tu niewątpliwie szerokie ramiączka, które odciążą i tak już mocno nadwyrężony kręgosłup oraz szeroki pas materiału pod biustem. Przed zakupem koniecznie przymierz biustonosz, by dobrze ocenić jego komfort noszenia. Majtki ciążowe muszą być wykonane z jak najmniej elementów uciskowych. Do wyboru są te, które kończą się pod brzuchem i majtki z wysokim stanem, delikatnie podtrzymujące cały brzuszek, dobre szczególnie w końcowym okresie ciąży.
Czas karmienia
Kiedy cała nasza odzież ciążowa zostanie już skompletowana, warto pomyśleć też o okresie karmienia. Zajęta noworodkiem, z pewnością będziesz miała mało czasu na wędrowanie po sklepach i szukanie odpowiedniej bielizny, dlatego potrzebne biustonosze do karmienia kup jeszcze przed porodem. Właściwy jego dobór pozwoli utrzymać ciężar piersi oraz zapewni im stopniowe i łagodne odzyskiwanie kształtu. Jeśli kupujesz biustonosze do karmienia będąc w ciąży, pamiętaj, że Twój obwód pod biustem zmniejszy się o około 10 cm, a jeśli nie przytyłaś zbyt dużo, możesz wybrać rozmiar obwodu sprzed ciąży.

USG ciąża
Badanie ultrasonograficzne (USG) płodu wykorzystuje fale dźwiękowe do tworzenia wizerunku jeszcze nienarodzonego dziecka, na ekranie wideo. Pomaga lekarzowi ustalić, jak dziecko zachowuje się będąc w twojej macicy, a co więcej, ty również jesteś w stanie to zobaczyć.
Noworodek
Czy wiesz, że twoje dziecko jest do ciebie przywiązane (nie tylko w oczywistym znaczeniu tego słowa), jeszcze zanim pojawi się na świecie? Przed narodzinami, maluch słyszy i rozpoznaje twój głos, a po urodzeniu, nigdzie nie czuje się tak dobrze, jak w twoich ramionach. Wraz z jego pojawieniem się, twoje życie zmieni się w cudowny sposób i nie będziesz mogła dać mu nic cenniejszego niż miłość i troskę.
Owulacja
Owulacja (jajeczkowanie) polega na uwolnieniu dojrzałej komórki jajowej (gamety) z pęcherzyka znajdującego się w jajniku. Zachodzi w wyniku działania hormonów znajdujących się w przysadce mózgowej.